流言：很多人不会忘记，新买来的手机在电池用光后，必须关机充电8小时以上，才能开机使用。据说这个过程叫激活，可以使手机的电池达到最大容量。笔记本电脑和手机的电池最好把电用光再充电，用以减少充电次数，延长电池寿命。这种说法靠谱吗？ 

　　真相：这种需要“激活”的是较早的镍镉充电电池和镍氢充电电池，这类电池会产生一种被称为“记忆效应”的现象，在不完全放电的状态下充电，容易使电池过度充电，时间长了会造成电池电压下降，让使用者产生电池很快就用完了的感觉。 

　　不过，现在的手机和笔记本电脑上所使用的电池大多是锂离子电池。锂离子电池在开始使用时不需要通过深度充放电进行激活，也没有“记忆效应”，可以随充随用。一般锂离子电池的寿命可以达到几百次充放电循环，频繁的浅度充放电会比深度充放电有助于延长电池的寿命。所以，有机会就将电池充电，充到差不多就拔掉，“少量多餐，但别吃太饱”。 

　　喝酒上脸的人 

　　酒量大？ 

　　流言：同事聚餐、朋友聚会，来杯小酒调节下气氛，面对那些一口酒下肚就满脸通红的人，有人说是酒精过敏，有人说这代表酒量好，事实究竟如何呢？ 

　　真相：大约1/3的东亚人喝酒会脸红，这种症状被称为Asian Flush。喝酒以后，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，代谢得到乙醛。乙醛会进一步在乙醛脱氢酶2的作用下转化为乙酸，乙酸再参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到CO2和水，排除体外。这其中，乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，造成血管扩张，引起脸红反应。 

　　显然，这和过敏没有关系，也不代表喝酒上脸的人“千杯不醉”。对乙醛脱氢酶2基因（ALDH2）存在缺陷的人，情况分为两种。ALDH2 Lys / Lys纯合子由于完全不能代谢酒精，不胜酒力，很快就醉倒了，所以反而不会去喝酒，对健康也就不会有什么大的影响。但如果是ALDH2 Lys / Glu杂合子，由于还是具有弱的活性，经过不断地磨练，会逐渐对乙醛、脸红现象产生耐受，成为习惯性的重度饮酒者。尽管没有醉倒，但实际上乙醛在体内的堆积越来越多，对机体的损伤也随之增大。所以，喝酒脸红的人还是不喝或少喝为好。